Каждый день вам приходится выбирать: что есть, насколько загружать себя физически, как реагировать на стрессовые ситуации, пить алкогольные напитки или нет — и список таких ежедневных решений, отражающихся на здоровье, становится все длиннее и длиннее. Каждая молекула, которую вы вдыхаете, выпиваете и съедаете, моментально влияет на клетки, а результат становится заметным спустя время. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни, потому что каждый день и каждая минута имеют значение!
Свежие записи
Архивы
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
